Det verkar råda delade meningar om detta fortfarande. Jag hör mellan varven dessa (vita pojkar) som upplever att det inte längre är fritt att yttra sig. Idag hörde jag t.om att det är sämre i Sverige än i andra länder, alltså rätten att uttrycka sin åsikt. Ett omvärldsperspektiv saknas utan tvekan, tittar man på …
En av de sakerna som jag tycker är allra bäst med att äta lågkolhydratkost är att jag aldrig behöver gå runt och vara hungrig. Jag har testat olika dieter och träningsupplägg där mängden styrs av siffror och nummer, men sköter man sin lågkolhydrat på ett korrekt sätt så kan du lita på kroppens egna system …
Köttfärs med Cheddar och Sesamfrön Idag hade jag älgfärs och nackdelen med den är det enkelt blir fettfattigt. Det kan man givetvis kompensera med andra goda nyttiga råvaror. Du behöver: 1 pkt köttfärs, 1 gul lök, 1.5dl grädde, 150g cheddarost, 4msk sesamfrön, 1pkt krossade tomater. Cayennepeppar, Salt, Peppar, paprikapulver, chiliflingor och kryddpeppar. Serverade med grönsallad
Nåja, så nära det går i alla fall. Jag blev väldigt glad över hur det här receptet fungerade, så jag tänkte dela med mig. Bilden är tyvärr inte min, jag var för hungrig så hade bara kunnat fota en tom tallrik annars. LCHF-Våfflor med Hallonsylt 1 portion (ca 3 våfflor) 2 ägg 1 dl grädde 0.5 dl …
Det jag skrev här om lightläsk är inte alls genomtänkt. Jag fastnade mest på det faktum att jag inte vill att människor ska tro att sockrad vanlig läsk är ett bättre alternativ än lightläsk. För det känns som en väldigt farlig teori att ta fram, bara för att det finns forskning som påvisar att lightläsk …
Jag har lagt till en rättelse här Lightläsk också. Få inte panik nu, men framförallt ta till er den forskning som kommer nu på rätt sätt. Det har kommit en rätt färsk studie som sammankopplar att dricka lightläsk med ohälsa. Bland annat stroke är en av de sakerna som man riskerar i en högre grad …
Jag fattar inte grejen med att nyttja sin rätt till att tycka och tänka vad man vill, och sen välja ut något som man inte vet särskilt mycket om alls. Vad handlar det om egentligen. Förstår det sannerligen inte. ”Det här med dataspel är ju inte så bra” säger någon som inte ens startat en …
Det lärde min goda vän Mats mig en gång i tiden, det absolut snabbaste sättet att gå ner i vikt med minimal risk att gå upp det igen är att hugga av sig ett eventuellt båda benen. Det är dock svårt att stå på en våg om du hugger båda så börja med ett. Normkroppen …
I går när jag skulle lägga mig snurrade hela världen, det gjorde den när jag vaknade också. Tydligen ett inte helt ovanligt problem som kan uppstå när man käkar flagyl. Jag har ju ordinerats att äta ett kraftigt inflammationshämmande preparat i antibiotikafamiljen för att minimera risken för problem med läkning. Kändes dunder första dagen, nu …
Det blev tidigt idag. Tror jag vaknade 06. Hade räckt med 6.30 men är ju inte direkt cool i sinnet när man ska sövas och få sprutor i arslet. Jag sitter på väntrummet nu med knähöga strumpor och dessa klädesplagg som en får lov att nyttja för att bli opererad. Jag tycker det är jättebra …
Eller? Något som vi lärt oss genom tiderna är att frukt är det nyttigaste som finns, det är naturligt, och man borde inte äta frukt med försiktighet. Kanske att det funnits med i någon viktväktargrej att man inte får äta så mycket banan, men i övrigt så har man inte pratat särskilt mycket om just …
Ett populärt ämne som gärna diskuteras när man pratar om Islam eller muslimer. Män som styr sina kvinnor, va de får ha på sig eller inte. Vilka de får umgås med och vilka de ska gifta sig med. Detta argument nyttjas dock inte för att man är väldigt motiverad att hjälpa dessa kvinnor, utan det …
Jag har klarat mig i sex dagar utan värktabletter – nästan sant. Jag har klarat mig i sex dagar utan starkare morfintabletter. Jag har käkat alvedon och jag har använt lite salvor, men idag blev det svårt igen. Efter ett toabesök. Alltså, jag har slutat att skämmas över detta, så ni inte tror att jag …
Jag har fått den här frågan flera gånger, och jag tänkte jag kanske gör bättre i att skriva ner det här i bloggen. Saken är den att det är olika och är en viktig detalj som jag kanske inte varit så tydlig med att berätta är att de gångerna jag inte känner mig särskilt hungrig …
Det här kanske är viktigare än man kan tro för mig, någon kommer inte se hur det hänger ihop trots att jag förklarar det. Men jag måste ändå göra det. För min egen skull. Jag lade ju upp några före och efterbilder på lite olika ställen igår. Jag är stolt. Jag är stolt över att …
Det var nog under min utbildning som jag kom i kontakt med uttrycket första gången. ”Att välja livet” lät jävligt flummigt då. Men jag har kommit att samsas mer och mer med just dem orden. De är värda att nämna utifrån många perspektiv. Jag behöver också påminna mig dagligen om just det här. Det handlar …
”Det sista jag vill är att båten ska gå och jag står ensam och stolt kvar på kajen” Jag är på jakt efter Winnerbäck. Kan man vara på jakt efter en kändis utan att kallas stalker? Jag vet inte. Men det är på ett vänskapligt sätt i alla fall, det lovar jag. Dessa ord som …
Läs mer ”Hur hänger Ångest, Winnerbäck och Tatueringar ihop?”
Att ha något att göra någon att älska och något att hoppas på. Så stod det på en av min mors bonader på väggen i Säljåker. Jag vet inte om jag just lärt mig att läsa då eller vad det var med just den där bonaden som gjorde att jag fastnade vid dem orden. Det …
Talet i textformat Terrorismens tid har varit över oss länge Det har kanske inte drabbat oss alla i första led men många av våra vänner har varit nära väldigt nära några har känt lukten av krut några har sett det på teve det finns ett ondskans drivmedel i terrorism men också ett drivmedel som …
Det här inlägget som gälla invandring, andra kulturers intågande i den kulturen som vi har här. Många som läser mina antirasistiska meddelanden och inlägg inbillar sig att jag inte begriper eller ser helheten. Jag tänkte därför viga ett helt inlägg åt vad jag, som jobbat med Ensamkommande flyktingbarn, och som har vänner och …
Det är inte lätt att försöka välja andra alternativ till socker, världen tycks skydda sina söta kamrater i ganska stor mån. Allt från att skrämma oss från fett till att hjälpa oss att komma ihåg att man måste få unna sig något. Men hur står det då till med sötningsmedel? Direkt som man pratar om …
Nu är det väldigt nära oss. Det gör ont i magen och i hela mitt väsen att se det som skett på Stockholms gator. Det är oacceptabelt. Det är fruktansvärt. Människor som dött, som skadats och kanske riskerar att dö. Människor som blivit av med någon de älskar. Jag vill inte acceptera att det är …
Det här inlägget grundar sig på den här artikeln från dalarnas tidningar. Det visar sig att någon stulit prideflaggan från en gård i Vikarbyn, senare visar det sig vara nazistiska motståndsrörelsen som gjort det, de tar på sig dådet och hänvisar till att det är förödande för folk, särskilt barn, att leva kring detta. Typ. …
Det är flera som ställer sig frågande till detta, det beror förstås också på en del okunskap men kanske också för att det är delvis en filosofisk frågeställning. Kan man bli frisk från Diabetes? Det är viktigt att skilja på Diabetes 1 och 2 innan man svarar på den här frågan, och vi kan kalla …
Den här filmen behöver alla verkligen se. Väldigt intressant att se perspektivet från olika personer inom branchen hälsa och mat också. Det handlar om en snubbe som tidigare undviker allt raffinerat socker, men som bestämmer sig för att gå på en ”vanlig” australiensisk kosthållning för 60 dagar. Alltså han trycker inte en massa gods …