Definera skärmtiden och reglera den därefter

Det verkar ha blivit bättre det här med föräldrar och ungdomar som har stora diskussioner och bråk gällande skärmtid. Men det är långt ifrån bra. Jag tänkte med det här inlägget hjälpa er att göra definitioner på vad man faktiskt sysslar med vid skärmen och hur man kan resonera kring det. För det är faktiskt …

Medicinen överskattas

Det här är absolut inget foliehattinlägg lugn! Ju mer vetenskapliga vi blir ju större respekt har vi för medicinen, och den ska respekteras eftersom den baseras på seriösa studier. Det finns många som tar fram faktumet att läkemedelsbolagen vill tjäna pengar som ett argument för att vi inte ska lita på dem,. Jag är inte …

Snittblodsocker till Hba1c

Man kan försöka göra en beräkning av sitt Hba1c genom att räkna på snittblodsocker. Man ska dock komma ihåg att högre värden ”fastnar” mycket mer än lägre värden. Dessutom tycks hemapparater för P-glukos ha ganska hög felmarginal, så det kan givetvis också vara missvisande. Läs mer om vad Hba1c är här. Hba1c Snittblodsocker Hba1c Snittblodsocker …

Att unna sig ett egenvärde

Det är så intressant det här med att diskutera att unna sig. Jag har skrivit om detta tidigare också, det kanske inte blir något nytt men det är många tankar som går genom huvudet när jag återkommer till det här ämnet mellan varven.Varför är det dom mest ohälsosamma som säger ”man måste ju leva också”? …

137. Bajsa med toppluva

https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2021/05/pod137.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

IBS kopplas till kost…

Diagnosen IBS drabbar snart var och varannan man känner och det är ett stort problem för den som drabbas. Men det är ju inte utan att man tänker sig att det måste bero på livsstil givetvis. Det kanske är så också. I en studie som presenterades i allas har man sett fina resultat på patienter …

136. Prost-attan utanpå

We are backintoch https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2021/05/pod136_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Föreställningen om hur det ska kännas

Fråga vem du vill som gjort en förändring i sitt liv. Det är inte bara utifrån hälsa eller vikt, utan alltsammans. Den som exponerat sig för ångestproblematik, den som haft tvångsmässighet och gjort en förändring. Den som återhämtat sig efter att ha varit svårt sjuk. Den som behöver med viktreduktion hantera sin diabetes. Ingen av …

Blodsockret är vårt symptom

(Jag har visserligen läst väldigt mycket forskning och lyckats få min diabetes att lysa med sin frånvaro, men den här texten är fortfarande bara mina egna tankar. Den ska läsas snarast med ett filosofiskt perspektiv från någon som ändå har en del kunskap)   Gällande diabetes som sjukdom, måste vi först förstå att dessa sjukdomar …

134. Rak och rationell

  https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/05/pod134.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

133. Varm och yr

https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/05/pod133.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

132. Belgian Blue

Quizdags om Pandemier, och får man ångest för att man får ångest för att man missar saker på grund av corona? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/05/pod132.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

131. Fekal inkontinens

Mats har inte drabbats av Fekal inkontinens, men det diskuteras om han har sk senil bulimi. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/04/pod131.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

130. Ugnen

Mats kunskaper om fängelsen och fotboll sätts på prov, och får han hjälp trots att han är en knarkare? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/04/pod130.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

129. Merry Påskmas

Glad påsk era jävlar https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/04/pod129.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

128. Ring mig

Vad kan Mats om Mattematik och Tik? Vi pratar också om Steffe. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2020/04/pod128.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS