173. Självförtroendet

Hur är det här med tonåringar och självförtroende? Vad händer med det sen? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/02/POD173.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Kerstin Brismars råd om blodfetter och insulin

Här kommer de kostråd som Kerstin Brismar refererar till i podavsnitt 2, 3 och 4. Podcasten finns även i andra appar än Spotify – sök på ”Typ 2 nördar” Råd för att minska insulinbehovet (och blodsockret)Specifika kostråd Kost att undvika: är allt som innehåller snabba kolhydrater (=går attmosa/finfördela med en gaffel) vilket finns i socker, …

Jag mår bra, så det är bra.

Diabetes är en sjukdom som påverkar hela livet. Du kan hävda att det bara är högt blodsocker som definerar diabetes, och kanske har du rätt i sak. Det är dock så att den som behöver tänka på sitt blodsocker får hela sin tillvaro förändrad. Diabetes angriper ditt psykiska mående, ditt fysiska mående, ditt sociala liv …

172. Ballong

Oförklarligt https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/02/POD172.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

171. Vansinneshelikopter

Det är lite upp och ner i det här avsnittet, men det snurrar också. Vi minns Borg. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/02/POD171.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Utgå från att du är för fet – det gör vården – och det är en väldigt bra gissning

När du får diagnosen Typ-2diabetes kommer vården i nästan alla fall utgå från att du har problem med övervikt. Det är visserligen inte ett väldigt öppet synsätt, men det är en superbra gissning och ett smart utgångsläge eftersom 90% av typ2-patienterna har problem med övervikt.Balansen mellan muskler och fett är alltid intressant, men det verkar …

PODCAST om TYP2-Diabetes

Jag och Kerstin Brismar (Professor, Författare, Läkare inom Diabetes) har startat upp en podcast. Kerstin är oerhört driven i att informera och hjälpa människor med typ2-diabetes och har enorm erfarenhet. Vi har bestämt oss för att kampera ihop, kanske för att vi fattade tycke för varandra under inspelningen av ”Fråga doktorn” som vi båda var …

170. Tidslinjen

Mats bölar, Kim får en minitupp. Det är känslor. Det blir roligare, du får leva med det. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/02/POD170.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS