Motion, vardagsmotion och träning

Hur skiljer det sig? Det är en diskussion som återkommer i grupperna kring diabetes, och det kan vara bra att komma ihåg att det är olika saker. Egentligen behöver vi alltsammans för att kroppen ska fungera bra. Det finns lite dåligt med definitioner att luta sig emot när det gäller detta. Vi får vända oss …

169. Kapulterad

Mats är en missnöjd fader och säger att allt kan vara ”att älska” https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/01/pod169.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

168. Dragon Brieth 3

Vad ska man säga om detta avsnitt egentligen? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/01/pod168.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Det är relationen som är problemet

Sliter du med din diabetes? Har du precis fått diagnosen och känner dig vilsen? Det behöver inte vara allt för krångligt att komma ut på andra sidan av det här, även om det kommer finnas hinder på vägen också. Det kommer inte vara enkelt, det är absolut inte jag säger. Men det är otroligt viktigt …

Det tar tid att bli sjuk, och tid att bli frisk

Det går inte att bli frisk från diabetes, den är kronisk! Det brukar vara svaret många ger när man diskuterar huruvida man kan bli frisk från typ 2 diabetes eller inte. Det här inlägget handlar inte om att övertyga dig om att man kan bli det, för det vet jag inte. Jag vet att jag …

167. Oxveckorna

Mats älskar att vi pratar om Oxveckorna. Topp-5-tupplurar och allmänt dravel. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/01/pod167.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

166. Dimor och Formfranska

Det här avsnittet saknar struktur, precis som Harrysons munhåla fast tvärtom. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2023/01/POD166.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Gå ner i vikt – även om du inte är överviktig enligt BMI

BMI har kritiserats ganska hårt eftersom människor med hög muskelmassa kommer att ses som överviktiga på den skalan. Det är dock sällan det är problemet, och de människor som verkligen har så otroligt mycket mer muskelmassa brukar känna till det. Det är snarare så att BMI börjar bli missvisande åt andra hållet. Människor har normalt …

Farligt att prata mediciner på nätet – men dumt att inte bilda sig en egen uppfattning

Det finns mycket farlig information att tillgå på internet. Inte minst när det gäller mediciner. Med stor sannolikhet finns det en sida som totalt svartmålar varje medicin som går att hämta ut om man letar ordentligt. Riskerna med det är förstås astronomiska. Medicinska råd mellan lekmän kan sluta i total katastrof, och även om någon …