63. Heartbreak Hotel
Mats och Kim tar beslutet att bli könsrockare https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod63.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
TFT.Era intervju
Efter 7 matcher mot Mad Lads så fick jag byta några ord med Era. TFT är nu klara för Thailand efter att ha vunnit BO5:en mot MadLads men deras resa mot Kina Majorn är ännu inte färdig. Det krävs att man åtminstone vinner en karta mot Kinguin, kanske två, beroende på hur deras prestationer ser ut …
62. Har du nå allergier då?
Om tystnad som äter upp en, och mycket annat. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod62.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Inget stambyte krävs
Föreställ dig att du befinner dig i ett mörkt rum. Dina snörda skor plockar du av dig, och även strumporna, för att kliva ut på rumsgolvet. Rummet är kallt, och du har ingen aning om vad du kommer att trampa i. Men du trampar. Fotsulan möts av en ryamatta med ordentligt ludd, och därunder är …
61. Pruppen
Om Ingrepp, patreonmötet och svenska låtskatter https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod61.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Hur länge orkar man förlora?
Jag har spelat min beskärda del Dota. Både på riktigt hög nivå, och i pubs precis som alla andra. Det är en känslomässig anknytning som sker till varje game man spelar, och efter gamet försöker man oavsett vinst eller förlust ta med sig något från det. En lärdom. En slutsats. En bortförklaring. Detta kan pågå …
Piller-Thriller
I början på Januari blev det akutenbesök. Tre stycken totalt och jag blev snabbt inskriven på ”dubbel prioritet” för att så snart som möjligt få min åtgärd. Ett pyttelitet ingrepp. Op tid fick jag först i april. Fram tills dess då? Ja, vad är alternativen? Att helt sluta gå på toa är ju tyvärr inget …
Olika metodik för att vända sin diagnos
Det finns lite olika strategier för att vända sin diabetes typ 2 diagnos. Hurvida vi får kalla det för reversering eller tillfriskning ännu är dock omtvistat. Eller egentligen inte. Diabetes ses som en kronisk sjukdom, ändå är det väldigt många som får sina symptom att backa. Det har på senare tid talats en hel del om …
Kan vi lägga våra liv i vårdens händer?
Jag vill vara ett föredömme, säga åt folk att följa vårdens instruktioner. För det handlar om patientsäkerhet och långsiktighet. Det handlar om människors liv. Ens egna liv ska man inte lägga i händerna på någon snubbe på nätet som fått bra resultat med sin diabetesbehandling. Det är solklart. Syftet med det här inlägget är inte …
Liten uppdatering
Hej! Jag är totalt fördärvad. Längesen jag känt mig såhär sjuk som jag gör nu. Jag är dock man så kanske inte jätteförvånande. Egendiagnos: Bihåleinflammation. Har legat på ungefär samma ställe i tre dagar nu. Tittar på latinska serier och har fått i mig lite glass. Jösses… Vill ni hålla mig på gott humör skicka …
Alla kan inte bli friska
Kanske inte ens någon. Men många kan bli mycket bättre. Mitt utgångsläge; 33år. 140kg. Högt BS. Högt BT. Stillasittande. Dålig mental form. Vid flera tillfällen beskriver människor sin stress, när de ser andra människors blodsockervärden, och tänker att dit kommer jag aldrig. Det är viktigt att jämföra sina blodsockervärden, men inte med andra utan med …
Energifördelning
Ett nyttigt perspektiv Ibland är saker oförståeliga när det gäller blodsockerhöjningar. Hur kan t.ex en stor chokladkaka höja blodsockret mindre än en frukt? Just detta exemplet hade jag en bekant som var helt knäckt över. Det är olika från olika personer förstås, och chokladsanningen kanske inte stämmer för dig. Diabeteshandboken skriver att man gärna ska …
60. Flärp
Mats har satt på sig ett tyskhetsbälte kan man säga. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod60.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Påsklov, snart operation och DAC
Jag fick en kommentar om att jag borde tänka över hur jag jobbar. Det är precis det jag gör mina vänner. Jag prioriterar på ett annat sätt, och det är verkligheten. Det blir inga 250 timmars månader nå mer, och därmed basta! Jag fixar inte det, och väljer att inte fixa det heller. När det gäller …
Gå ner i vikt – med diabetes
Är det någon skillnad? Troligen inte jättestor. Det är inte bara friska människor som vill och behöver gå ner i vikt, utan det är också diabetiker. Övervikt är ett växande problem i samhället, så det vore konstigt om inte också diabetiker hade det problemet. Men frågan är, behöver man tänka på något särskilt för att …
Muggbröd
Sugen på bröd? Men det känns som att mackor inte är den bästa grejen för dig? Kanske för att du inte äter mjöl eller för att du vill hålla nere på kolhydraterna? Testa muggbröd! Supersnabbt, och supergott! Jag har inte kommit på detta receptet, utan gjort en variation på redan färdiga recept. Jag föredrar detta med …
Kalorier är inte så enkelt
En inbiten kaloriräknare kommer alltid säga att allting handlar om kalori in och kalori ut, och det stämmer. Det är en vetenskap vi inte kan rå på. Men hur dessa kalorier tas upp av kroppen, är troligen inte så enkelt som att allting är ren mattematik. Det är krångligare än så, något som tas …