Viktigt att förstå: Detta är bara min kropps reaktion, mätvärden kan fela och inget behöver stämma på dig. Det är inte vetenskapligt men det är intressant tycker jag och tänkte dela med mig. Jag har testat att äta sötpotatis till maten med mina grönsaker 3 ggr. Mest för att mäta. Jag gjorde ett snitt av …
Ett par dagar av ESL har gett mig ohyggliga mängder sömnlöshet. Inte alls faktiskt, jag har sovit som ett välvaggat barn och kanske bjudit några tankar åt de Svenska lagen. Liquid skolar OG Det var nog det mest förvånande under gårdagens matcher. Att Liquid vinner mot OG förvånar inte mig men sättet det skedde på. …
Mats har en varning för ras skylt utan sin dörr. Frågan är om vi är alldeles för rädda för saker hela tiden. Eller nått. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/02/pod55.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vi behöver ta det igen. Är sötningsmedlel faligt, påverkar det blodsockret, och kan jag använda det som diabetiker? Det korta svaret Sötningsmedel är inte farligt. Det påverkar inte blodsockret, och det kan nyttjas som diabetiker. Det långa svaret Det finns olika typer av sötningsmedel, och vissa av dessa innehåller mer eller mindre kalorier. Ju mer kalorier …
10.30 GYM (IRL-Stream) Det är dags för leg-day förstås, och få med lite axlar också. Kika gärna in och lär känna mig bättre om ni vill det, eller för att prata om träning, kost, eller livet i chatten. 12.00 Na’Vi vs Newbee Ser otroligt mycket fram emot denna matchen. Det är en vinna eller försvinna …
Hej! Idag hoppade jag över en match och kom på att det var ett tag sen som jag berättade hur jag resonerade kring casting – så det är dags att göra det. Det som står skrivet här är inte nödvändigtvis skrivet i sten utan kan diskuteras, skicka gärna en kommentar här under eller kontakta mig via …
Jag blir konfunderad när det diskuteras godis i diabetesforum och grupper. Ibland är det väl skitnödigt, det kan jag hålla med om. När någon skäller på den andre som ätit potatis, eller för att man har lite pasta på tallriken. Jag håller med. Men vid diskussionerna om godis drar jag öronen åt mig. Det kan vara …
Jag snubblade över en tråd på facebook, en tjej som frågar efter andra tjejer att spela med i en spelgrupp. Det gällde alltså inte mig, men jag tyckte ändå att det var ett (överdrivet) gäng kommentarer på tråden, nyfiken som jag är så glider jag in och tittar. #metoo var en av kommentarerna. En hel …
Stort tack för den här dagen, återigen. Det känns verkligen som att ni är för snälla mot mig, det knakar i fogarna på kanalen, och det känns superbra. TFT nådde tyvärr inte hela vägen idag, men det är ofarligt. Detta är ett lag som kommer att göra det när som helst. Eftersom ni visar så …
I dagens avsnitt följer vi med i Mats mörker, vi pratar om Ankor och Kim har träffat sin kirurg igen. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/02/pod54.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
En tanke som delades ganska tidigt i kvalet för EPICENTER var likt ungefär samma tanke i ett annat kval. Alliance och TFT är med, och många var peppade och hejjade på. Men kan någon av dessa lag egentligen slå OG? För att få en plats i huvudtuneringen, så behöver TFT ta sig igenom OG. Dessutom …
Först. Jag är alltså inte LCHF:are. Men jag har varit det, särskilt i början av min sjukdom tror jag att den typen av kost var det mest lämpliga för mig Jag trivdes väldigt bra, och lärde mig mycket under den perioden. Nu för tiden är jag inte det. Jag äter vad man skulle kunna kalla …
Semmeldagen kan vi använda för att fundera över vilken relation vi har till mat. Jag fick en tanke av en god vän idag, gällande hur världen ser ut och vilken relation vi har till mat. Det fick mig att tänka efter. För det är allvarligt, jag menar på riktigt allvarligt, om vi tittar runt oss …
Den klassiska frågan, och jag tänkte förklara lite varför min kanal har vissa regler som inte andra kanaler har. Så att ni kan förstå hur jag tänker, ni behöver inte hålla med. När det gäller kritik överhuvudtaget på kanalen. Kanske på mig eller på overlays eller något annat så får man berätta precis vad man tycker. Vill …
De tittare jag har som ger mig möjligheten att fortsätta med mitt streamande, och som hängt kvar i vått och torrt. Ni är fantastiska. Det är jättekul nu också att se många ansikten tillbaka efter att castingen blivit lite mer på allvar igen också. Men framförallt vill jag rikta ett enormt tack till er som …
Alliance vs OG Jag gav Alliance en 25% chans att slå OG i en BO3. Archi var snålare, och jag minns inte var Mats ställde sig. Men game 1 var en överaskning för alla oss. Alliance kliver in med väldigt bra rörelse och tar egentligen kontroll över gamet. Det är inte frågan om att de …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/02/pod53.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Att Limmp och Chessie presterar i coL är vi väl redan överens om. Skickliga spelare som äntligen tycks få spela i ett lag där deras picks och bans inte tvärförlorar dem games. Jag var väldigt frustrerad ett tag på de hur dessa talangfulla och duktiga spelarna hela tiden fick spela i motvind på grund av …
En intressant frågeställning som någon drog upp var ”Hur tänkte du när du började lägga om din kost och eller tränade”, och jag tolkade frågan på ett litet annat sätt än flera som svarade på den. Någon nämnde att man minskat på kolhydrater, eller att man tar mer trappor. Jag vet inte om svaren var …
Det var dags att testa det här med att fasta igen. Jag har testat en gång tidigare, och upplevde då träningspasset var katastrofalt. Skitjobbigt. Yrsligt. Svintungt. Den gången fastade jag 36h, och avslutade fasteperioden med ett träningspass. Det var dock ett ryggpass, och den här gången ett bröstpass. Jag sammanfattade mina upplevelser och mina blodsockervärden …
och att faktiskt må bra behöver inte alls vara samma saker. Föreställ dig en person med en beroendesjukdom, låt oss säga att denne fiktiva person är alkoholist. Skulle du fråga den personen om dens egna uppfattning om hurvida de mår bra eller inte så skulle du troligtvis få olika svar beroende på om de var …
Nästan i alla fall. För typ2 diabetiker är fastan ett ypperligt och hälsosamt alternativ för att hjälpa sjukdomsbilden på väg. Det är dock av yttersta vikt att förstå att när en tillför externt insulin så behöver man ha koll på vad man gör om man fastar, så man inte får i sig varken för lite …
Om religioner och supervalåret 2018 https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/02/pod52.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
…och spelar det någon roll? Det finns flera moment att ta hänsyn till när vi väljer vår kost, och ibland förvånas många av oss hur vissa produkter höjer blodsockret snabbare än andra. Trots att de ter sig nyttigare i alla fall om man som lekman tittar på det. Vad som är relevant för en diabetiker, …
Det är sannerligen en utmaning, och något jag har verkligen förstått att är svårt också. Inte för att man vill förvanska sanningen, men garanterat för att vi alla vill hitta en förklaringsmodell till det sättet vi valt att leva, så att det ska överensstämma med vår bild. Vi måste alltid tolka faktan utifrån vem som …