Evil Geniuses – The final tribe GESC Thailand Minor 2018 Hej mina vänner, detta blir mitt första försök till en matchrapport. Efter vissa påtryckningar av en viss Kim ”Dray” Larsson så tog jag mig i kragen och gör ett försök. Ni får helt enkelt se vad ni tycker, och ge gärna feedback. Gillar ni …
Det spårar ur litegrand. Vi pratar GRILLAT https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/05/pod65.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vi pratar framgång och framstjärt. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/05/pod64_2.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Bakgrund från den här artikeln https://www.svt.se/nyheter/inrikes/e-sportsstjarnan-i-chock-over-forbundets-resonemang Riksidrottsförbundet behöver förnya sig. Det är solklart. Engagemanget från E-sportsförbundet är viktigt. Men jag är däremot inte säker på att det nödvändigtvis är så att e-sporten behöver synas i riksidrottsförbundet. Björn Eriksson (Ordförande Riksidrottsförbundet) känns som en bok man hämtat på vinden, den behöver dammas av, det betyder förstås …
En relativt vanlig frågeställning när en pratar träning, och jag tänkte att vi kan ju prata om det en stund. Vi alla har ju olika motivation till saker och ting men just motivation är inte ett ord som vi nyttjar överallt. Eller så är spektrat större för det i olika situationer bara. Säg att du …
Mats och Kim tar beslutet att bli könsrockare https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod63.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Efter 7 matcher mot Mad Lads så fick jag byta några ord med Era. TFT är nu klara för Thailand efter att ha vunnit BO5:en mot MadLads men deras resa mot Kina Majorn är ännu inte färdig. Det krävs att man åtminstone vinner en karta mot Kinguin, kanske två, beroende på hur deras prestationer ser ut …
Om tystnad som äter upp en, och mycket annat. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod62.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Föreställ dig att du befinner dig i ett mörkt rum. Dina snörda skor plockar du av dig, och även strumporna, för att kliva ut på rumsgolvet. Rummet är kallt, och du har ingen aning om vad du kommer att trampa i. Men du trampar. Fotsulan möts av en ryamatta med ordentligt ludd, och därunder är …
Om Ingrepp, patreonmötet och svenska låtskatter https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod61.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag har spelat min beskärda del Dota. Både på riktigt hög nivå, och i pubs precis som alla andra. Det är en känslomässig anknytning som sker till varje game man spelar, och efter gamet försöker man oavsett vinst eller förlust ta med sig något från det. En lärdom. En slutsats. En bortförklaring. Detta kan pågå …
I början på Januari blev det akutenbesök. Tre stycken totalt och jag blev snabbt inskriven på ”dubbel prioritet” för att så snart som möjligt få min åtgärd. Ett pyttelitet ingrepp. Op tid fick jag först i april. Fram tills dess då? Ja, vad är alternativen? Att helt sluta gå på toa är ju tyvärr inget …
Det finns lite olika strategier för att vända sin diabetes typ 2 diagnos. Hurvida vi får kalla det för reversering eller tillfriskning ännu är dock omtvistat. Eller egentligen inte. Diabetes ses som en kronisk sjukdom, ändå är det väldigt många som får sina symptom att backa. Det har på senare tid talats en hel del om …
Jag vill vara ett föredömme, säga åt folk att följa vårdens instruktioner. För det handlar om patientsäkerhet och långsiktighet. Det handlar om människors liv. Ens egna liv ska man inte lägga i händerna på någon snubbe på nätet som fått bra resultat med sin diabetesbehandling. Det är solklart. Syftet med det här inlägget är inte …
Hej! Jag är totalt fördärvad. Längesen jag känt mig såhär sjuk som jag gör nu. Jag är dock man så kanske inte jätteförvånande. Egendiagnos: Bihåleinflammation. Har legat på ungefär samma ställe i tre dagar nu. Tittar på latinska serier och har fått i mig lite glass. Jösses… Vill ni hålla mig på gott humör skicka …
Kanske inte ens någon. Men många kan bli mycket bättre. Mitt utgångsläge; 33år. 140kg. Högt BS. Högt BT. Stillasittande. Dålig mental form. Vid flera tillfällen beskriver människor sin stress, när de ser andra människors blodsockervärden, och tänker att dit kommer jag aldrig. Det är viktigt att jämföra sina blodsockervärden, men inte med andra utan med …
Ett nyttigt perspektiv Ibland är saker oförståeliga när det gäller blodsockerhöjningar. Hur kan t.ex en stor chokladkaka höja blodsockret mindre än en frukt? Just detta exemplet hade jag en bekant som var helt knäckt över. Det är olika från olika personer förstås, och chokladsanningen kanske inte stämmer för dig. Diabeteshandboken skriver att man gärna ska …
Mats har satt på sig ett tyskhetsbälte kan man säga. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/04/pod60.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag fick en kommentar om att jag borde tänka över hur jag jobbar. Det är precis det jag gör mina vänner. Jag prioriterar på ett annat sätt, och det är verkligheten. Det blir inga 250 timmars månader nå mer, och därmed basta! Jag fixar inte det, och väljer att inte fixa det heller. När det gäller …
Är det någon skillnad? Troligen inte jättestor. Det är inte bara friska människor som vill och behöver gå ner i vikt, utan det är också diabetiker. Övervikt är ett växande problem i samhället, så det vore konstigt om inte också diabetiker hade det problemet. Men frågan är, behöver man tänka på något särskilt för att …
Sugen på bröd? Men det känns som att mackor inte är den bästa grejen för dig? Kanske för att du inte äter mjöl eller för att du vill hålla nere på kolhydraterna? Testa muggbröd! Supersnabbt, och supergott! Jag har inte kommit på detta receptet, utan gjort en variation på redan färdiga recept. Jag föredrar detta med …
En inbiten kaloriräknare kommer alltid säga att allting handlar om kalori in och kalori ut, och det stämmer. Det är en vetenskap vi inte kan rå på. Men hur dessa kalorier tas upp av kroppen, är troligen inte så enkelt som att allting är ren mattematik. Det är krångligare än så, något som tas …
Att blodsockret blir lägre, är ett resultat av träning och kostanpassning, även medicinering naturligtvis. Men när vi gör aktiva val, och förändrar hur vi sköter om våra kroppar och inte får några resultat då. Är det värt att fortsätta då? Jag tänker på någon som fastade, och sockret blev bara högre. Dock, efter 5 olika …
Det här är vad som gäller för att en vara ska kunna märkas med olika saker, och här finns det många fällor att gå i. Osockrat: Inget socker är tillsatt, men varan kan innehålla naturligt socker eller sötningsmedel. (Här kan du hitta produkter med massor med kolhydrater, och även söta produkter. Det enda vi vet är …
Kan vi påverka den? Gissa om jag har testat lite, och kommit fram till lite olika saker? Korrekt, det har jag! Återigen är detta något jag testat på min kropp, inte alls säkert att det fungerar på din kropp. Låt oss gå till detaljerna. Gryningseffekten eller fenomenet upptäcktes för mer än 30 år sedan, så …
Läs mer ”Högt blodsocker på morgonen – gryningsfenomenet och somogyieffekten”