Jag har behandlat min typ2 diabetes med LCHF, och varit fruktansvärt nöjd med resultatet. Framförallt fick jag för första gången i mitt liv slippa belastas dag ut och dag in med att jag varit sugen på saker. Något som tillslut stiger en åt huvudet. Jag äter fortfarande snarlikt LCHF, men med lite avsteg. Det är …
Vad innebär det? Innebär det mindre svängningar? Innebär det mindre höga värden? Jag visste inte riktigt, och eftersom jag hade en granne över som ville kolla sitt så dök frågan upp. Jag vet vad ett ”inte-skjukt” blodsocker är, det kan du läsa mer om här men hur ser då ett friskt värde ut? Jag har också …
Medan lågkolhydratkost varit räddningen för mig, både i diabetes typ2 och i svårigheter kring extrem hunger och sug, så finns det en sak som jag reagerat på med tankarna bakom LCHF och Lågkolhydratkost. Nämligen insulintesen. Jag är som jag sa själv diabetiker, och därför har jag intresserat mig otroligt mycket för just kost och vetenskapen …
Det händer saker i Dotascenen, vi börjar med Kyle som lämnar coL. Eller blir petad från. Oavsett så såg jag det inte komma, i alla fall inte nu. Kyle har ju en historia av att ha varit sisådär från dotat, och jag tänkte ärligt att när han bytte sitt nickname så skulle en ny era …
TFT har 3 matcher, två av dessa förluster. Man har spelat 5 kartor och vunnit två av dessa, förlorat tre. Men förlusterna har varit mot Fnatic (rankat 11 när det gäller TI poängen) och VGJ.T (rankat 6:a i poängen) – vinsten kommer mot DC som inte har tagit sig in på listan. Ska vi kika …
Eftersom typ2 diabetes är väldigt individuella sjukdomar. Där vi kan se patienter med väldigt olika sjukdomsbilder så har forskare försökt att hitta ett bättre sätt att klassa sjukdomen på. Enligt dessa forskare så behövs det tydligare synas hur ens diabetes ser ut, för att man ska kunna göra bättre avvägningar i behandlingsart. Hos typ 1 …
Jag skriver mycket inlägg om att ta ansvar för sin sjukdom, och det kommer jag fortsätta att göra. Man får ha i åtanke att jag skriver mycket till mig själv också, men idag måste vi prata om att vara förlåtande för sin sjukdom också. Ett inslag som lätt kan glömmas bort när den ena och den …
Upp till bevis skulle man kunna säga. Eller om en vill vara lite försiktigare; dags att prova sina gränser. TFT är kvalade sen tidigare till Jakarta och de är på plats för att börja kriga kl 04.00 svensk tid imorgon. Första matchen är VGJ.Thunder och sen möter man vinnarna eller förlorarna av DC/Fnatic beroende på …
Det som gör mig mest oroad när det gäller diabetes typ 2 är människors oinsatthet i deras sjukdom. Jag säger inte att jag är ultrainsatt eller bättre, men även läkare tycks lägga ganska lite krut på att faktiskt förklara vad som är felet hos människor. Vilket dels leder till kraftiga missförstånd när det gäller medicinering, men …
Jag ser många som säger att deras motivation är slut, och att det är så svårt att hitta lusten till att träna eller hålla i en schysst diet. Många som påpekar samma sak till mig också, ”Ja hade man haft din motivation så hade det varit lugnt” Därför tänkte jag att vi skulle prata om det …
I’m looking back, more then 10 years of competetive gaming in my life. I played some, casted some more, and i have been around. Some days it feels like i just eat, breath and live Dota. And sometimes i even forget what got me started in the first place. Thats why its amazing to realise …
Since this blogpost might be interesting for more people then the Swedish scene, i decided to write it in English. Again PGL solves a good tornament. I have not heard anything else (except for some minor issues with soundproofing) but they took care of that. I believe PGL is one of the best organisations in …
När det gäller strategier för viktreducering så finns det väl ingenting som är rätt eller fel, men efter att jag delat min bild så har många frågat hur jag har gjort. Jag vill först säga att min största målsättning var att kontrollera mitt blodsocker då en diabetesdiagnos gjorde mig medveten om min metabola okontroll. Vikten …
Eller ett hett päron kanske? När det gäller frukt och diabeteskost blir det alltid svårt att ha en rimlig diskussion. För frukt är nyttigt, det innehåller mycket näringsämnen, det är sammankopplat med god hälsa, det är ett superenkelt mellanmål och det är gott. Dessutom är frukt en stor andel fruktos som hos friska människor inte …
Om kvinnodagen, nya jobb och superhjältar. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/03/pod57.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Det kanske är den vanligaste frågan på forum och facebook. Sen bifogas en bild eller ett exempel på en maträtt eller dessert. Folk börjar svara, ”Nej, det höjer inte” eller ”Ja, det höjer extremt” osv och diskussionen är igång. Det behöver verkligen redas ut det här med blodsocker och inte. För det första handlar måste vi …
Majorn rullar vidare, och vi hänger på. Tisdagen innehöll några upsets, och däribland får vi nog lov att räkna att Optic slog OG och naturligtvis att coL slog Liquid. Utav de två matcherna är optic minst förvånande. PPD har fått mycket kritik för hans pickande, hans lag osv men det känns som att ordningen är någorlunda återställd …
Först och främst måste vi ordentligt gå igenom det här med fasta. Det känns som att det finns en del att diskutera kring den, och även intressanta filosofiska tankar runt den. En sak är säker i alla fall, det finns tydliga bevis på att fastan fungerar för typ2 diabetiker. Fastan jobbar på flera nivåer 1. Dels …
Nu är det dags för Dag3 och Truls har givetvis funderat över sina bets här Är du mer sugen på lite högriskare skulle jag personligen vilja lägga in en vote för complexity, det är helt galet kanske, men får de snurr på t.ex en chensetup är det inte orimligt att de vinner en bo1. Det …
Archis tippning för dag 1 ser ut såhär: Kommentarer : ”De svåra var egentligen bara liquid LFY, mineski tnc och navi OG, möjligen kan coL ta Secret också” Vi kommer missa första matchen för jag är ff i fjällen men från match två äre allt som gäller. Värt att notera att för svenska tider …
Men två saker vill jag dock påpeka. Som diabetiker eller helt vanlig dödlig, det spelar ingen roll. Man ska unna sig – dock kan det vara av stort värde å fundera över vad termen unna sig innebär. Många av oss har en sjuk relation till mat som antingen blir extrem åt ena eller andra hållet. …
Det är fan helt otroligt För två år sedan låg jag i överslafen i stugan vid Grövelsjön och tänkte att jag borde byta till den under. Mina fötter gjorde så fruktansvärt ont att jag hade 33år gammal svårt att ta mig ur sängen. 140kg tung och med värk så att jag inte kunde …
Det är dags för Bucharestmajorn och Archi kommer hem till mig för att kriga hela tävlingen med mig. Betspawn har länge samarbetat med kanalen och då de fick höra om detta ville de hjälpa till. Det betyder att jag ärofyllt kan betala Truls för sitt arbete med kommenteringen och det gör mig sjukt glad. Truls …
Mats pratar talang och sjunger faktiskt inte bättre än Tommy Körberg https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/03/pod56.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Igår åt jag en kraftig middag efter fotbollsträningen. Jag var otroligt hungrig och det var dagens tredje måltid. Av intresse (för att jag såg att det lär ska dra iväg) så lade jag in maten i ett program och räknade ut kalorierna. Det blev nära 1900 kcal för en måltid och det är mycket. Jag …