Det drar ihop sig till höst och även om solen gassar riktigt skönt idag så är den alldeles runt hörnet. När sommarn är slut blir det lite mindre lust och lite mindre ork. Det blir lite mörkare. Kanske blir det lite godare med fika och snacks och kanske blir det lite mer TV eller streamtittande. …
Det är förstås väldigt individuellt, beroende på hur ens sjukdom ser ut och hur och om man medicinerar. Därför behöver man ta hjälp av en blodsockerapparat. Men för att underlätta lite kan vissa simpla regler hjälpa. Eftersom fett, proteiner och fibrer är samtliga näringsämnen som minskar blodsockerpikar bör dessa tas i beaktning. Kolhydraterna är sen …
Vi pratar om livet som musiker, bajskorvar och årets uppoffring. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/08/pod78.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Om bilbränder och politik https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/08/pod77.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Inlägget i samarbete med Betspawn Nu är han äntligen här mr Truls. Det är tack vare Betspawn i vanlig ordning. De ser till att han får ersättning för att casta med mig, och vi har myst till det rätt bra i källaren redan. För er som undrar varför jag är i källaren igen, så har det …
Det var längesen jag skrev något här på bloggen. Har haft ryggskott bland annat, men tänkte sammanfatta det vetenskapen vet om typ2 diabetes en gång till. Det finns värde i att prata om det och kanske kan någon bli hjälpt på vägen. Typ2 diabetes är inte en homogen grupp av människor som ser likadan ut. …
Vi pratar om miljöhotet, griskött och annat. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/08/pod76.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Om Lysekil, mod, och svett https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/08/pod75.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Eller i alla fall i extremfall. Jag läser den här artikeln och det intresserar mig givetvis. Två patienter har drabbats av ketoacidos med typ2 diabetes, trots att de haft insulinproduktion kvar. Slutsatsen som läkartidningen, eller de tre skribenterna drar, är att LCHF är åtminstone en del av problemet. Det är värt att notera att två av …
Ett efterlängtat finger i stjärten https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/07/pod74.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Mats är gräsänkling, vi pratar dekadens, fotboll och något annat skit. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/07/pod73.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Det blir lätt att vi drar forskning i ansiktet på varandra när träning, eller kost, eller sjukdomar diskuteras. Hur gör man egentligen för att få den största bicepsen, eller för att orka springa ett långlopp. Debatter hit och debatter dit. Det är oproblematiskt om man varit med ett tag i svängarna, en förstår sina egna begränsningar …
Om dåliga skämt, riktigt dåliga skämt och frågor https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/07/pod72.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Det är förstås väldigt individuellt, beroende på hur ens sjukdom ser ut och hur och om man medicinerar. Därför behöver man ta hjälp av en blodsockerapparat. Men för att underlätta lite kan vissa simpla regler hjälpa. Eftersom fett, proteiner och fibrer är samtliga näringsämnen som minskar blodsockerpikar bör dessa tas i beaktning. Kolhydraterna är sen …
Enkla tips för ett bättre blodsocker. Det finns oerhört många olika enskilda livsmedel man försöker peka ut men sanningen är att vi är väldigt olika. Gällande typ2 diabetes finns dock några saker som gäller typ alla. På kort sikt Ät mindre socker och snabba kolhydrater Ät mindre kolhydrater Ät mindre kalorier ö h t Resistent …
Vi pratar om motivation bland annat https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/06/pod71.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vi pratar olika sorters fotbollstittare. Snabelspektakel och 5-56. Eller hur fan var det. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/06/pod70.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Men det närmaste jag verkar komma är viktnedgång. Eller nästan. Det är viktigt att minnas att alla diabetespatienter är unika. Men en stor del av de diabetespatienter som finns är överviktiga. Somliga delvis, somliga har bara en överdrivet låg muskelmassa i förhållande till fettmängd, och somliga kraftigt. BMI är det begreppet som nyttjas i läkekonsten, och det …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/06/pod69.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
TFT vs Secret 04.00 Söndag – Svensk tid. Jag hann skicka på Handsken 3 snabba frågor. Hur är formen? Formen är stark, TFT når framsteg varje dag. Hur har ni förberett er? Vi har kört ett längre bootcamp på vårt kontor i malmö, och vi är nöjda med utvecklingen, vi har även pumpat scrims sen …
Det är några frågor som återkommer, jag tänkte samla några av dem och lämna en kommentar. Hoppas det är till nytta! Hur kan mitt socker vara högt fastän jag inte ätit något ”dumt”? Sockret höjs antingen av levern, eller av maten du stoppar i munnen. Att det fortsätter att vara högt är sjukdomen som vi …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/06/pod68.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Hur ser chanserna ut? Vi kan väl börja med att konstatera den milstolpen som vi konstaterade när TFT tog sig vidare, ett helsvenskt lag i en major igen. Det känns fantastiskt! På Lördag drar hela spektaklet igång, jag förväntar mig skittider, men det är ingenting som kommer stoppa eventet från att gå av stapeln. Jag …
En ny Era för EG när S4 och Fly kliver in istället för Misery och Fear EG har inte haft någon walk-in-the-park egentligen. Inte på ett bra tag. EG har alltid osat av nån slags vinnarglöd som varit omöjlig att ta ifrån dem, men med den senaste lineupen har man inte nått riktigt hela vägen …
Kim har upptäckt en ny funktion med en välfungerande tarm, och Mats vill släppa loss lite mer i sin gustavsbergare https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2018/05/pod67.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS