Tänkte dela med mig av hur jag äter, har inte några gram-mått men för att ge en bild av ungefär vad jag stoppar i mig. Frukost 5 ägg 3 skivor fröknäcke med ost, bregott och skinka 1 kopp kaffe 7,5g kolhydrater (efter träning) Vassleproteinpulver blandat med ca 0.5dl grädde och vatten 3g Kolhydrater Middag …
(Detta gäller framförallt TYP2 diabetiker) Vill du veta vad diabetes är för något, så har jag gett mig på en förklaring här Har du just fått din diagnos, eller är du nära att få den? Det känns nog ganska hopplöst just nu, men jag tänkte samla några tips här som kommer göra det enklare. De …
(Kost, och träningsinlägg) Jag har tappat balansen, tror jag i alla fall. Lugn, det är nog inte så allvarligt som det låter. Men ändå tillräckligt för att jag behöver få lite input, och starta om min tankeprocess. För att förstå mitt problem behöver jag börja från början Jag fick Diabetesdiagnosen för snart två år sen, …
Hur sammanfattar man ett stream och gamingår? Det är ganska svårt, särskilt eftersom det varit så mycket annat som funnits på tapeten. Troligen är det mestadels året när jag fick göra min fysiska comeback som jag kommer minnas detta år som. Det är faktiskt det största och viktigaste som hänt. Men det är dock inte …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/12/pod47.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag tänkte samla ihop årets lärdomar angående sjukdomen diabetes (typ2) och avsluta året på det sättet. Det har sannerligen varit ett intressant år med diabetesgalan som avslutning där min historia blev berättat. Alla har inte haft samma tur, men jag tycker att jag lärt mig mycket och nyttjat den kunskapen riktigt bra emellertid. 1. Lågt …
Mats har varit på ett lekland för vuxna. Kim testar sina klädgränser lite. Eller mycket. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/12/pod46.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/12/pod45_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
IBS är ju en vanlig sån. Eller kolik på småungar. Där diagnosen tyvärr inte alls förklarar vad som är fel, bara beskriver hur felet yttrar sig. Där upplever jag att många människor som har diagnoser eller pratar om dem tycks tappa bort sig. För att sätta ett namn på ett tillstånd är självfallet viktigt för …
Döden https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/12/pod44_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
CS-Laget som jag har söker en femte spelare. Ni som inte känner till det; Jag lirar inte utan har just nu fyra lirare som kör under mitt namn. Jag hjälper laget och finns i bakgrunden för att ha ett bollplank, och när vi blivit en fast femma och börjat poppa upp lite resultat så kommer …
Drömmen vore att det inte också är svett i luften. Men det är en särskild doft på dreamhack, och runt det som är på dreamhack. Det som många av oss som är här drömde om att skulle bli stort, det har växt förbi oss sen länge. Det är framförallt en känsla av att det mesta …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/12/pod43_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Nu har jag Loda presenterat den nya femman för Alliance, Micke och Insania är med honom och han har även adderat ST_ST och Boxi. Klicka på spelarna för mer information om dem (extern länk) Loda Jonathan Berg miCKeMichael Vu BoxiSamuel Svahn INsaniaAydin Sarkohi TaigaTommy Le Det betyder att det inte är en helsvensk lineup längre, eftersom …
SPOILER ALERT!! VILL DU SE VODDEN FÖRST GÅ IN PÅ twitch.tv/drayswe T_T började dagen. Deras grupp såg tuff ut, och efter första matchen mot Danish Dynamite så var jag riktigt orolig. N0tail slaktade svenskarna med sin Tinker. I slutändan hade han själv gjort mer damage än hela Svensklaget hunnit med. Det var en dålig …
Den väntade ohemliga vikarien Mats tar in en väntad ohemlig gäst då Kim är självupptagen med jobb. De pratar om allt mellan att vara konferens och Marcel Proust. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/11/pod42_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Är det nya Alliance vi tittar på just nu i T_T är det många som spekulerar kring. Vi får ju veta efter WESG. Men vad tror vi då? Loda kommer ju vara med, så han kan vi bocka av. Insania, Micke, Akke och Gorgc är resten av spelarna. Min känsla säger att Akke inte kommer …
Hej! Det blev Dreamhack för mig tillslut. Jag ska ner och jobba lite, och kommer vara där minst Lör-Måndag. Kanske mer. Hoppas vi ses! Jag kommer att dra ihop något litet mys på nån av kvällarna, eller båda. Följ mig på instagram så meddelar jag där vart hän det bär! instagram.com/drayswe
Saxat från internetmedicin ”Cirka 80-90 % av patienter med typ 2-diabetes uppvisar insulinresistens, som också tidsmässigt föregår den kliniska debuten av sjukdomen. Insulinresistens och nedsatt glukostolerans (ett förstadium till typ 2-diabetes) medför båda ökad risk för kardiovaskulär sjukdom.” 320.000 – 360.000 personer handlar det om. Totaltär 400.000 personer diagnostiserade med Diabetes typ 2 i Sverige. …
Det är förstås många som frågat mig efter inslaget på Diabetesgalan, hur jag har gjort för att bli kvitt mina symptom. Jag tänkte gå igenom mina 18 månader efter diagnosen med er här. Lägga lite kommentarer på hur det fungerade, men också lite teori på varför saker kanske har fungerat som de har gjort. Det …
https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/11/pod41_mixdown.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag kör rätt varierat beroende på vad jag gjort under veckan. Missade fotbollen igår så var peppad på puls idag. Såhär tränade jag: Benböj med stång (djupa) 3×8 Militärpress 3×6 Benböj (breda och djupa med kettlebell mot bröstet) 3xMAX (Se videoklipp. Dålig på namn!) Rodd med kettlebell mot hakan 3xMAX Axellyft åt sidorna 3×8 Utfallshopp …
Först, stort TACK till all positiv respons. Det har varit kul att vara med, mycket trevliga människor som fanns runtikring, och flera inspirerande historier. Det är viktigt med informationen också, det som troligen slog mig mest vore hur svårt det vore att ha ett barn med diabetes. Ett gäng tårar extra blev det den kvällen. …
Nu har vi VERKLIGEN kommit igång! Passerat 9000kr insamlat, och jag tänkte ta tillfället i akt att dela med mig av några av de fina fiskar som hjälper till att samla ihop pengar! Kika in streamsen nedanför, vill du vara med? Skriv till mig! www.twitch.tv/eluaa Är 17 år, nyligen börjat spela League of …
Nästa vecka är det diabetesgalan, jag ska vara där och det kommer vara ett inslag om mig. På Tisdag! Kika in filmen och lär dig lite mer om Diabetes typ 2 Har du svårt att fokusera på texten finns den under Diagnosen Diabetes typ 2 får man av två stycken fastesockerprov som är över 7. …