När människor ska förändra sina vanor så diskuteras givetvis taktiker, strategier och förhållningssätt väldigt mycket. Hur mycket sånt kan jag äta, kan jag ens äta sånt och hur i hela fridens namn kan du välja att äta det där? Metodik för träning på samma sätt. Men vad är det egentligen som gäller? När man pratar förändring, …
Ugg Ugg https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/07/pod113.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag är Kost och motionsbehandlad Typ2-diabetiker som här om månaden klarade ett glukosbelastningstest helt omedicinerad med friska slutvärden. Jag har läst oerhört mycket, men är varken läkare eller sjukvårdsutbildad. Jag delar med mig av mina teorier om diabetes, och många människor har blivit hjälpta av det som jag skriver. Det betyder inte att jag har …
Vad ska jag äta på flygresan? Någon som har tips på hur man ska kunna njuta av semestern om man inte kan äta X. Hur ska jag kunna åka iväg på det där utan att bryta min kost. Känns det igen? Har du mycket tankar fokuserat kring mat, och är mat det första du tänker …
Vi är tillbaka. Mats har spelat hårdrock, och Kim är det över för. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/06/pod112.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag blev sugen att fundera över detta med ”Vad ska jag äta till köttet” som inte sällan blir ett problem för en diabetiker av typ2sort som vill anpassa sitt kolhydratintag för att det ska passa blodsockernivåerna. Jag gjorde därför en jämförelse med de 3 av de mest klassiska tillbehören (kanske inte just till kött) och …
– https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/05/pod111.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vem är idioten idag, och varför i h-vete fanns det ingen pod förra veckan? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/05/pod110.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vem är idioten egentligen? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/05/pod109.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Väldigt vanlig frågeställning till oss med T2-diabetes. Säkert för flera andra sjukdomar också, men just nu pratar jag om T2-diabetes. Svaret på den frågan är enkel. Kan du någonsin bli sjuk? Genom att vända på frågan blir det lättare att förstå sig på begreppen sjuk och frisk. För jag hävdar att alla människor på jorden …
Överenskommelse om Idiotfrågan sker inte den här gången heller. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/04/pod108.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Dagens inlägg har vissa vetenskapliga referenser som jag inte valt att ta med. Detta är snarare en tanke gällande behandling av diabetes, och jag har inte hittat vetenskap som backar upp detta till 100% – men med det sagt finns det en del vetenskap som absolut pekar åt det hållet. Du kan lyssna på Jason …
Finns det olika djup i kulturen, och hur hanterar mats att vara en idiot https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/04/pod107.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Kim och Mats försöker hitta balansen i idiotfrågan, bland annat. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/04/pod106.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Mats tandläkare gör en riktig koboisare. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/03/pod105.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Gör definitioner oss mindre eller mer. Mats och Kim är inte helt överens. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/03/pod104.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vi reder ut termen åsiktseko och massor med annat skit. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/03/pod103.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Kim pratar om gamla hjulspår i sinnet och Mats har en böldberättelse. Frågan och svaret är dock var? https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/03/pod102.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Mats ensam mot världen. Favvoklipp! https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/02/pod101.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Jag följer debatten mellan vanlig sport och e-sport, men har svårt att säga att endera sida är helt och hållet med i matchen. Kristoffer Bergström på sportbladet tycker att E-sporten först och främst ska göra upp med våldet – vilket är en tydlig indikation på att Kristoffer inte är insatt i e-sporten. Tyvärr. Det kommer …
Om familjefestsförstörare och gaser. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/02/pod100.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Ett avsnitt kvar till 100, och vi är långt ifrån 100 i vanlig ordning. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/02/pod99.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Limmål, språkproblem och nagelsjukdomar. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/01/pod98.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS
Vi med diabetes, särskilt typ2 brottas hela tiden med vad vi ska äta. Dietisten säger en sak, vissa väljer att gå på LCHF och tycker att det är guds gåva, några är mer skeptiska. Det är förbannat svårt helt enkelt. Därför är det viktigt att se på det som vi faktiskt vet inom forskningen, och …
Avsnitt 97 handlar om fadersbeteende och perttak. https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2019/01/pod97.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS