LCHF Plättar!

I dag blev jag sugen på något gräddigt, det blev plättar helt enkelt. Enklaste du kan göra verkligen.   1 portion: 1 ägg 100 g Keso 3/4 msk Fiberhusk Salt (Till sylten) Frysta bär eller ännu hellre färska bär  ICA Sötströ (Efter smak) Blanda ägg, Keso och Fiberhusk tillsammans med Saltet. Nyttja en stavmixer så …

SubbTräff i Stockholm

Som vanligt är jag fylld av energi efter dessa underbara subbträffar och jag småfnissar fortfarande åt både det ena och det andra som sades och gjordes! För vår del började resan med att alla våra barn skulle delas ut till diverse barnvakter under förmiddagen och sen hämtade vi upp Mats och for mot huvudstaden.   …

Skada, tävling, Dreamleague, kött! Det mesta!

Vi behöver sammanfatta lite, så att alla hänger med. Vi tar det som redan är klart, min sträckning eller muskelbristning vad man nu nyttjar för ord. Alltså, jag lyckades under våran typ korpenmatch mot grannbyn att sträcka mig i ljumsken. Det gjorde inte särskilt ont under matchen, men sen kom smärtan och jag kan inte …

14. Fegblottare

Udda sätt att söka bekräftelse diskuteras och vafan är det med folk och käpphästar?   https://www.drayswe.se/wp-content/uploads/2017/05/pod14.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: RSS

Det är inte nödvändigtvis ditt fel – men fortsatt ditt ansvar.

Jag läser mycket om människors berättelse kopplat t till Diabetes 2. Jag är nyfiken och jag har ett behov att öka min förståelse, det är inget konstigare än det egentligen. Jag hör många som upptäckt diabetesen alldeles för sent, Det kan vara så att man inte sökt vård eller att vården helt enkelt inte uppmärksammat …

Äntligen ett gott substitut!

Strips är ju guds gåva till mig. Men det är inte det mest lämpliga att käka om en håller igen på kolhydraterna. Därför får man stå över. Kött och sallad funkar hur bra som helst, men nu har jag hittat en värdig ersättare. T.om 12åringen gillade det!     Yes, Vaxbönor är svaret. Stek dem …

Stenhårda Maj, ska du med?

Jag blev så sugen på att testa gränserna litegrand, så tänkte att nu är det maj, jag har inga sjukdomssymptom längre och det finns väl egentligen ingen anledning till det. Mer än att jag har lust då. Så tänkte köra en stenhård majmånad med rörelse och träning som en rolig grej, det är fyra veckor. …