…och alla försök att ändå bibehålla något efter den premissen kommer bara ge dig ångest.
Två löften kan du få av mig: saker och ting kommer att förändras i ditt liv. Det andra löftet är att du kommer att dö. Det är nog det enda vi med säkerhet kan säga om livet. Sen finns det en uppsjö av variationer.
Relationen vi har till den här förändringen är mer eller mindre problematisk. Några försöker att bibehålla en upplevelse hela livet och den oundvikliga förändringen gör detta väldigt plågsamt. Andra som är på sämre ställen i tillvaron, i sorg, eller svåra stunder, kan istället föreställa sig att känslan varar för evigt. Att det aldrig kommer att ändras. Bägge dessa personer har fel. Det kommer att ändras. Du blir äldre. Du kanske bli bättre tränad. Du kanske får ett annat perspektiv. Du kanske blir långt mycket bättre på att hantera dina känslor. Vad vet jag. Det jag vet, är att det inte kommer att vara på samma vis.
Det som händer i bägge ändarna av det här problemet är precis samma sak. Det blir väldigt mycket ångest. Den som försöker behålla något på samma sätt kommer upptäcka mer och mer saker som inte längre är på samma sätt – varje upptäckt är en direkt påminnelse om att man håller på att förlora något. Den som istället har ett motsatt perspektiv; Att allt är precis så dåligt som det var igår kommer att missa eventuella upptäckter som talar för motsatsen.
Även det här kommer att förändras. Du kan säga de orden till dig själv när det är jobbigt, som en tröst, eller när det är bra som en påminnelse om att ta vara på stunden.
Men bara för att allt förändras så behöver inte det betyda att det är dåligt. Utan saker kan ju förändras till det bättre också. Men det är först när vi accepterat att saker faktiskt förändras som vi kan ta det perspektivet. Ni har alla stött på personer som vägrar att acceptera förändringar. Dessa finns på arbetsplatsen, i bostadsföreningen eller i familjestrukturen. De säger ”så här har vi alltid gjort” för att de har glömt att saker förändras. Dessa personer brukar göra det svårt att få till medvetna förändringar också. Eftersom grundprincipen är att ingenting ska förändras.
Men om du har något bra, en båtklubb, en skön böna eller en väldigt trevlig upplevelse av en ost. Så räkna med att den förändras – men var med i processen istället. Det är här du återfår lite av den där kontrollen som du så gärna vill ha. Du kommer inte få den fullständigt, för det går inte, men man kan faktiskt påverka ganska mycket så snart man befinner sig i acceptansen.
Du behöver inte lära dig att älska förändring. Det är varken bättre eller sämre att göra det. Det räcker att du förstår att den kommer, den är oundviklig och det finns inga undantag. Så det gäller även dig. Det kan ibland kännas uppgivet. ”Men om jag vill ha kvar den här relationen för evigt går det inte då?” Du kan säkerligen leva med den personen som du en gång valde hela livet. Men du kommer vara annorlunda. Personen som du valt att leva med kommer vara annorlunda. Världen kommer vara annorlunda. Kärleken kommer vara annorlunda. Du kanske kommer älska den långt mycket mer än du gör nu. Vem vet?
