40 anledningar till träning

  1. För att du ska leva längre
  2. För att minska risken för eller minska deppighet
  3. För att hantera stress och ångest bättre
  4. För att bli starkare
  5. För att minska risken för arbetsrelaterade skador
  6. För att bli smidigare
  7. För att minska risken för muskelrelaterade skador, typ ryggskott
  8. För att bli gladare
  9. För att bli piggare
  10. För att bli snyggare
  11. För att minska risken för diabetes
  12. För att få bättre hy
  13. För att få bättre tålamod
  14. För att få ett bättre sexliv
  15. För att det är så skönt efteråt
  16. För att du sover bättre
  17. För att minska risken för att få cancer, diabetes, eller förbättra chanserna om du redan har det.
  18. För att komma ut och träffa andra människor
  19. För att få frisk luft
  20. För att maten smakar godare
  21. För att utvecklas
  22. För att kompensera för alla timmar du sitter still
  23. För att vara en förebild för andra
  24. För att du värdesätter dig själv och din hälsa
  25. För att livet blir, på alla sätt, mycket bättre
  26. För att när du blir gammal så ökar chansen att du får åldras med värdighet
  27. För att dina kognitiva förmågor blir bättre
  28. För att det är roligt
  29. För att du får ett starkare immunförsvar
  30. För att minska risken för farlig övervikt
  31. För att öka din insulinkänslighet
  32. För att dina andra hungerhormoner ska fungera som de ska
  33. För att få ett jämnare blodsocker
  34. För att hjärta och lungor mår bra av det
  35. För att öka din kordinationsförmåga
  36. För att få mer energi
  37. För att slippa komma på undanflykter
  38. För att inte åldras onödigt snabbt
  39. För att lindra smärta
  40. För att du kan

 

20180324_174501

 

Subträff

18360981_10154317419436721_1711831272_n

14/10 kl 14.00 på GG-Bar i Göteborg är det subträff.
Föranmäl dig på subtraff@drayswe.se

Vad är en subträff?

Det är simpelt. Människor av olika slag från kanalen träffas på ett ställe där det finns mat, dryck, quiz och liknande. Alla som är med och surfar runt på twitch.tv/drayswe och har ett hjärta framför sig i chatten kan dyka upp. Vi brukar vara mellan 30 och 80 personer, och vi umgås, äter, kanske dricker om man vill. Superballt. Syftet är att ge något tillbaka till mina underbara subscribers, och för att göra det som BEHÖVS inom datavärlden, nämligen fucking TRÄFFAS. Det händer magiska saker då, och troll (Förutom sebgg) slipper vara troll och kanske skojjiga vänner istälet.

Eh, bara för nördarna då?
Eller den ”inre cirkeln” som någon undrade. Näe. Det är inte alls så faktiskt, tvärtom så är det rejäl variation av människor som kommer. Nån har nyss fått en unge, nån är 45+, nån är 16, nån jobbar på en tidning, någon är mellan två jobb, nån har blått hår, nån har just börjat träna och kommer från Yttermalung. Det är det som är härligt, det är vissa som tror att man måste varit med i kanalen en viss tid, eller att man kanske ska kunna dota väldigt bra för att delta. Det är också falskt. Du kommer precis som du är.

Men hur kul är det att komma själv…
Det förstår jag att är pirrigt, VERKLIGEN. Men det fina med lokalerna och gänget är att det är i stort sätt omöjligt att bli ensam där. Du måste göra bort dig rejält, troligen VILJA vara elak för att det ska bli så. Det löser sig garanterat. Känns det jättepirrigt ändå kan du göra som Svenskar gör generellt. Du tar en rackabajsare innan du går.

Okej, men jag dricker inte
WHO CARES. Det är 2017. Du gör hur fan du vill. Ta med dig ett tetrapack nyponsoppa för vår del. Det är helt okej att vara den man är. Veganmat går att lösa också, eller om du bara vill dricka vatten. Du kanske är jättefet, eller jätteful. Ointressant. Har du däremot en väldigt fin hatt kanske jag kommer att påpeka det. Det är inte relevant dessa yttre faktorer, vi träffas och har trevligt. Inget annat.

Vi ses väl?